Yoga y Ayurveda

Este consumismo desenfrenado nos lleva hacia los objetos de los sentidos y los placeres, hasta que la naturaleza con su infinita bondad nos recuerda el significado de la palabra “moderación”, a través de la “enfermedad” que frecuentemente es el resultado de una vida sin equilibrio. Creemos que somos libres cuando en realidad estamos enfermos con excesivas cantidades de comida, café, cigarros, alcohol, televisión y sexo, entre otros. Hemos olvidado nuestras raíces, nuestro centro, corremos sin dirección de exceso en exceso en búsqueda de una felicidad ilusoria. Nuestra literatura, nuestra agricultura y aun nuestra medicina también son violentas. ¿Dónde se encuentra la armonía en todo esto?

Yoga y Ayurveda son producto de la cultura más antigua de la tierra, la Cultura Védica. Una civilización que encuentra perfecta armonía entre el hombre, la naturaleza y Dios como la Persona Suprema. Esta sociedad iluminada por Los Vedas, orienta al hombre hacia la meta más elevada de la vida: su Autorrealización, o encuentro amoroso con Krishna, la Persona Suprema, al mismo tiempo que armoniza su vida durante su permanencia aquí en la tierra. Así, cuando el alma individual se conecta con Dios,la naturaleza material viene en su ayuda, pues ambas fueron hechas para el servicio de su fuente: Krishna, la Suprema Personalidad de Dios.

Yoga y Ayurveda son partes integrales de esta gran Sabiduría Védica, que nos enseña que todo el universo es un mismo ser, y que la llave para alcanzar la felicidad verdadera se encuentra en nuestro propio corazón. Yoga es la ciencia de la Autorrealización o unión amorosa con el Señor Supremo, y Ayurveda es la ciencia de la Autosanación o salud corporal y mental del ser humano como un camino hacia su evolución espiritual; por tanto, el objetivo supremo del Ayurveda también es: la Autorrealización, que es considerada como la forma suprema de la Autosanación. Yoga y Ayurveda nos enseñan a mantenernos sanos, física, mental y espiritualmente, y a comprender cómo dicha salud depende y está relacionada con la forma en que vivimos. No para disfrutar de los placeres mundanos, sino para tener un sólido fundamento y suficiente energía en nuestro camino hacia la Autorrealización, la cual puede obtenerse más fácilmente cuando se tiene un cuerpo, mente y conciencia saludables.

Trabajando juntos y complementándose mutuamente, Yoga y Ayurveda constituyen una disciplina integral que nos transforma desde el nivel corporal hasta el más profundo nivel espiritual, regalándonos una asombrosa energía y vitalidad. Yoga y Ayurveda conducen al hombre a su estado natural de balance y tranquilidad. Yoga participa con el conocimiento y el Ayurveda con la salud perfecta. Por lo tanto, un yogui que no conoce el Ayurveda es un medio yogui, y un terapeuta ayurvédico que no conoce el Yoga es un medio terapeuta ayurvédico. Así el Yoga y el Ayurveda son las dos fases de una misma moneda. Ellos son uno. Son los cimientos de la vida. Para el Yoga y Ayurveda, la salud es el equilibrio y el vibrar a tono con la naturaleza y el Creador Supremo. Uno y otro sostienen que el paraíso no es un lugar sino un estado de conciencia.

Los fundamentos de ambos son:

- La causa de nuestro sufrimiento es el apego a nuestro ego falso, o falsa identidad de creer que somos este cuerpo físico; y la causa de nuestra felicidad es comprender que somos almas espirituales, totalmente diferentes a este cuerpo físico.

- Existe un estado de conciencia superior que está más allá de nuestra compresión intelectual, y que cada uno busca constantemente. Ese estado de conciencia es el sentir y experimentar que somos almas espirituales, en eterna relación de servicio amoroso con el Señor Supremo, pues somos Sus hijos, o partes, o porciones.

- Cualquier perturbación en nuestros cuerpos o koshas, interfiere en el avance hacia nuestra meta; por ello, el Yoga y Ayurveda Inbound nos ayudan a mantenernos saludables, en paz, armonía, equilibrio y prosperidad.

Todo el Conocimiento Védico (teórico-práctico) reposa sólidamente sobre los pilares del Yoga y Ayurveda. Para promover la salud y tratar las dolencias, el Ayurveda utiliza el Yoga como una de sus más importantes herramientas terapéuticas. Siguiendo la premisa ayurvédica de que todo el trabajo debe ser absolutamente personalizado, el Yoga actúa de acuerdo a las particularidades tipológicas de cada uno, asociando su instrumental (asanas, pranayamas, bandhas, mudras, mantras, nidra y meditación, entre otros), a las prácticas ayurvédicas complementarias (nutrición, fitoterapia, masajes y homaterapia, entre otros). De este modo, gracias al entendimiento específico de las constituciones individuales, Yoga y Ayurveda nos enseñan el lenguaje de la naturaleza y de la vida, para que nos desarrollemos, podamos ayudar a las demás entidades vivientes, y podamos vivir en armonía con la naturaleza, el universo y Krishna, el Señor Supremo.