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Karma Yoga Inbound es la sabiduría del hacer. Es el arte y ciencia de actuar conscientemente. Es el Yoga del servicio voluntario y desinteresado.
Es el segundo peldaño del Sistema Yoga Inbound donde el Viajero Inbound aprende a desear, pensar y actuar correctamente, para purificar su mente y su corazón a través del servicio desinteresado hacia el prójimo; ampliando el círculo más allá de su propia familia, gremio o sociedad; más allá de la humanidad y de la Madre Naturaleza, hastallegar a la comprensión de su relación amorosa con el Señor Supremo para servirle con amor y devoción. Lo cual es el comienzo del Bhakti Yoga Inbound.
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Cómo hacer para sentir alegría a pesar de las contrariedades |
 Si no estás logrando sentirte alegre, seguramente estarás pensando cómo hacer para sentir alegría a pesar de las contrariedades y cómo lograr que tu estado de ánimo mejore. En este artículo podrás ver algunos consejos para estar alegres: * Realiza actividades que te gusten, por ejemplo, ejercicios, estudios, reuniones sociales. * Evita el ocio excesivo. * Intenta mantenerte activo y dejar a un lado la actitud pasiva. * Trata de tener un empleo o actividad que te recompense económicamente pero sobre todo que te guste. * Diversifica tus actividades para evitar la rutina. * Si no puedes evitar la rutina realiza alguna actividad diferente de vez en cuando, por ejemplo, un viaje. * Trata de encontrar nuevos amigos y de alimentar las amistades con las que te sientes bien. * Plantéate nuevos proyectos y llévalos adelante. * Trata de enfrentar los problemas y resolverlos, no los dejes para después ni los evites. * No consumas drogas tanto legales como ilegales. |
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La felicidad es la realización continua y progresiva de pequeñas metas que te permiten vivir con dignidad.
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Cada vez que el Viajero Inbound entra en contacto con una persona, le da algo, una sonrisa, una palabra amable, una flor, una oración. En realidad, las formas más poderosas de dar no son materiales. Obsequios como: interesarse, prestar atención, dar afecto, aprecio y amor a los demás, son los más preciados que se pueden dar, y no cuestan nada. Cuando nos encontremos con alguien, enviémosle en silencio un buen deseo por su felicidad, alegría y bienestar. Esa forma de generosidad silenciosa es muy poderosa.
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Lo más importante en el dar y recibir es la intención, y la mejor intención es siempre la de brindar felicidad a los demás, porque la felicidad sostiene y sustenta la vida y, por tanto, genera abundancia. Por eso, el acto de dar debe ser alegre, la actitud mental debe ser de alegría en el acto mismo de dar. De esa manera, la energía que hay en el acto de dar se intensificará muchas veces más. El Viajero Inbound siempre “da sin esperar nada a cambio”, sin pensar en que aquello que recibirá será proporcional a lo que dio. El recibir es una consecuencia natural del dar, pero nunca debe ser el motivo de dar.
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Dar sin esperar nada a cambio |
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El universo opera por medio de un intercambio dinámico. Nada es estático. Nuestro cuerpo y nuestra mente están en un intercambio dinámico y constante con el universo. Nuestra energía es una expresión de la energía del cosmos.
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