| Razones para practicar Yoga |
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Cada uno de estos enfoques es válido porque el yoga es una disciplina que estimula el crecimiento personal del estudiante. Es decir, como estudiantes, llegaremos hasta donde queramos llegar, sin imposiciones. De hecho, en occidente, la mayoría de las personas comienzan practican durante un tiempo Asanas (posturas yóguicas) y poco después, nace en ellos la necesidad de profundizar en el Yoga, y comienzan no solo a meditar, sino también a prestar mucha más atención a lo que comen, a sus hábitos de vida, etc. CUÁLES SON LAS RAZONES POR LAS CUÁLES PRACTICAS YOGA? ESPERAMOS TUS COMENTARIOS... ¡OM HARI OM!
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No hay una única razón para practicar yoga. De hechos, distintas personas se pueden acercar a esta disciplina, con motivaciones muy diversas. Algunos ven el Yoga como un ejercicio puramente físico, en el que los estiramientos, constituyen una gran herramienta para tonificar sus cuerpos. Otros se acercan a las clases de yoga para relajarse después de un intenso día de trabajo. Un tercer grupo, asume el yoga como una parte importante de sus vidas, y practican no solo en los centros de yoga, sino también en sus casas; y no sólo ejercicios físicos, sino también de respiración (pranayama) y meditación. Finalmente, un último grupo, convierten el Yoga en el centro de sus vidas, estando presente desde que se despiertan hasta que se van a dormir.