Un saludo desde Medellín, Colombia. Me alegra estar de nuevo con ustedes.
Bienvenidos al Boletín de esta quincena.
Unas pequeñas líneas para meditar: - Un Yoga-yukta es aquel que ha alcanzado la perfección en el yoga, tiene una mente firme, fija en el Supremo. Él está liberado, su mente está en paz y sus pasiones se han aquietado, él experimenta "felicidad trascendental sin apegos", y él nunca está agitado aún en medio de las grandes dificultades. De este modo, él es liberado de todas las miserias que resultan del contacto del alma con la naturaleza material.
Que lo disfruten y lo compartan. Hari Bol!!! ¡Hasta el próximo boletín!
Siempre a su servicio Radha Charan D.D. ...................................................................................
EL ESPIRITU EN CONSTANTE TRANQUILIDAD
Algunas disciplinas orientales de ejercicios relacionan, desde su origen, lo espiritual con lo físico, lo cual en muchos casos se refleja en el bienestar. Este es el caso del Hatha Yoga, práctica que hace hincapié en el esfuerzo físico riguroso y constante. Esto permite que una persona tenga consciencia de su cuerpo y su respiración, tranquilizando la mente “dirigiéndonos al momento presente, olvidándonos de preocupaciones y “del tengo que hacer”; entrenándonos para ir dejando el equipaje tan pesado que son las preocupaciones y quehaceres de la vida diaria en un mundo como el que vivimos, donde lo material impera, perdiendo nuestro centro y la naturaleza del ser”. Los beneficios se vuelven tangibles al notar que el cuerpo físico es más liviano y que el espíritu se encuentra en constante tranquilidad.
La vida humana se compone en promedio de muchos días y noches, y uno está obligado, de vez en cuando, a enfrentar grandes temores, incluso algunos incidentes que llevan a la persona al borde de la muerte u otra gran calamidad. Si uno tiene la suerte de sobrevivir a estos peligros, debe aprovechar cualquier oportunidad para evitar que ello ocurra de nuevo. Algunas cosas, como los accidentes y los desastres naturales son casi inevitables, pero otras calamidades surgen debido a las decisiones que uno mismo toma. ... El comportamiento nocivo sólo puede eliminarse si asumimos un deber superior. ... El problema es que las actividades que más estimulan los sentidos son las más perjudiciales. Entonces, ¿qué se puede hacer? Los Vedas, las escrituras antiguas de la India, nos dicen que las entidades vivientes necesitamos comprometernos con lo más elevado, algo que trascienda a todas las otras actividades. ... Esta disciplina es conocida como Bhakti-yoga, o el servicio devocional.
Como los delfines son amigables y mansos, los activistas del medio ambiente están muy preocupados porque estas criaturas están desapareciendo para ser utilizados como carnada. Las vacas también son adorables criaturas, pero diariamente son sacrificadas sin piedad en los mataderos. Si queremos la paz, hay que parar con la violencia contra todos los animales, sin excepción.
A pesar que hay zonas en el mundo en donde es difícil seguir una dieta sin carne, o en donde la carne es parte de las formas culturales básicas de una región, debemos tener en cuenta que si realmente queremos la paz, debemos también pensar en el bienestar de los demás. Esto incluye a los seres vivientes no humanos. No es que hay que brindarles a los animales las comodidades del hogar. Pues ellos, estando en la naturaleza, pueden mantenerse por sí mismos. Sin embargo, debemos encontrar alternativas para satisfacer nuestro apetito y abandonar la matanza de animales, especialmente cuando hay disponibles un montón de otros alimentos saludables. Caso contrario, habrá reacciones a esa violencia. ... Como dice la tercera ley del movimiento de Newton, para cada acción debe haber una reacción igual y opuesta. A escala universal, se llama la ley del karma, y significa que lo que va, vuelve. Esto afecta a todas las personas, así como también a las comunidades y países.
Recuerda siempre que los verdaderos beneficios de la práctica son internos, no externos. Si bien es cierto que las asanas ayudan a balancear el funcionamiento del cuerpo físico, regulando las secreciones glandulares, tonificando músculos y nervios, masajeando los órganos internos y mejorando tanto la circulación como la digestión, las asanas funcionan de manera primordial como un estimulante del cuerpo sutil al purificar los canales de energía (nadis) para que el prana fluya de manera natural. De ahí el gozo natural que surge del corazón. ...................................................................................
"Yo estaba caminando por el jardín de un asilo de locos, cuando encontré a un joven leyendo un libro de filosofía. Por su forma y por la salud que mostraba no combinaba mucho con los otros internos. Me senté a su lado y le pregunté: ¿Qué estás haciendo aquí?
El me miró sorprendido, pero viendo que yo no era uno de los médicos respondió:
"Es muy simple. Mi padre, un brillante abogado, quería que yo fuera como él. Mi tío que tenía un alto puesto comercial, quería que yo siguiera su ejemplo. Mi madre deseaba que yo fuera la imagen de su adorado padre. Mi hermana siempre me citaba a su marido como ejemplo de un hombre de éxito. Mi hermano trataba de entrenarme para que yo fuera un buen atleta como él.Y lo mismo ocurría con mis profesores en la escuela, el maestro de piano, el tutor de inglés; todos estaban convencidos y seguros de que eran el mejor ejemplo a seguir. Nadie me miraba como se debe mirar a un hombre, sino como se mira un espejo. Así fue que decidí internarme en este asilo. Por lo menos aquí puedo ser yo mismo."
1 1/4 lts. de agua 1 pizca de pimienta negra molida 3 cucharadas de jengibre rallado 3 cucharadas de jugo de limón o de naranja 3 cucharadas de miel Hojas de menta o hierbabuena picadas (opcional)
Ponga el jengibre a hervir en agua durante 10 minutos. Luego retire la olla del fuego y agregue la miel. Remueva bien y agregue la pimienta y el limón o jugo de naranja. Sirva caliente. .................................................................
Hari Bol!!! Siempre a su servicio Radha Charan D.D.
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gracias por tus informaciones me gustan mucho gracis.ahora te pido un favor si sabes de una escuela de yoga en la ciudad de cucuta-colombia me podrian informar se lo agradeceria gracias.-
hernando bermudez
- felicitaciones por el boletin muchas gracias
|190.66.91.xxx
|2010-08-16 17:22:40
me gusta mucho ver la foto de gurudeva y la sencilla receta para despues de un ayuno pero agrgandole aji y curcuma para tomar un buen bramhastra ma;anero uff...
Gracias por su boletin, realmente espero con alegria , ya que todo es positivo, tuve la oportunidad de practicar yoga, y deseo seguir haciendolo. y ademas de practicar la filosfia de vida q ustedes tienes.
gracias por todo
desde ecuador
catherine
Hola, quisiera saber si ustedes estan en Argentina, y si dictan clases de Yoga y el Profesorado.
Desde ya muchas gracias por toda la linda información que recibo ya que me hace reflexionar mucho.
Nuevamente gracias.
Ana
Evitemos hacer actuar a otras personas como quisieramos que fueran, si realmente las queremos debemos otorgarles libertad para que sean felices.
Muchas gracias por este cuento que nos deja un gran significado
Algunas disciplinas orientales de ejercicios relacionan, desde su origen, lo espiritual con lo físico, lo cual en muchos casos se refleja en el bienestar. Este es el caso del Hatha Yoga, práctica que hace hincapié en el esfuerzo físico riguroso y constante. Esto permite que una persona tenga consciencia de su cuerpo y su respiración, tranquilizando la mente “dirigiéndonos al momento presente, olvidándonos de preocupaciones y “del tengo que hacer”; entrenándonos para ir dejando el equipaje tan pesado que son las preocupaciones y quehaceres de la vida diaria en un mundo como el que vivimos, donde lo material impera, perdiendo nuestro centro y la naturaleza del ser”. Los beneficios se vuelven tangibles al notar que el cuerpo físico es más liviano y que el espíritu se encuentra en constante tranquilidad.
La vida humana se compone en promedio de muchos días y noches, y uno está obligado, de vez en cuando, a enfrentar grandes temores, incluso algunos incidentes que llevan a la persona al borde de la muerte u otra gran calamidad. Si uno tiene la suerte de sobrevivir a estos peligros, debe aprovechar cualquier oportunidad para evitar que ello ocurra de nuevo. Algunas cosas, como los accidentes y los desastres naturales son casi inevitables, pero otras calamidades surgen debido a las decisiones que uno mismo toma. ... El comportamiento nocivo sólo puede eliminarse si asumimos un deber superior. ... El problema es que las actividades que más estimulan los sentidos son las más perjudiciales. Entonces, ¿qué se puede hacer? Los Vedas, las escrituras antiguas de la India, nos dicen que las entidades vivientes necesitamos comprometernos con lo más elevado, algo que trascienda a todas las otras actividades. ... Esta disciplina es conocida como Bhakti-yoga, o el servicio devocional.
AMA LOS ANIMALES, NO TE LOS COMAS
