Estilo de vida saludable
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El que piense que jamás logrará hacer una postura"complicada" de yoga, es porque jamás lo ha intentado. Como cualquier cosa en la vida, el yoga requiere de práctica y constancia para lograr los resultados. Eso sí, desde tu primera sesión empiezas a ver el cambio.

 
Salud Plena
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Para el Bienestar físico y mental, es importante reservar un poco de tiempo cada día para estar en PAZ y solos.
 
Boletin Yoga Inbound Edición 181
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MaloBueno 
¡ Bienvenidos al boletín de esta semana ! Existen personas que aunque la vida las ponga al límite están sumidos en una felicidad continua mientras que otros se quejan y son desgraciados a pesar de tener todo lo que desean. Cuál es la diferencia entres estas personas? simplemente, su forma de
entender la vida.
 
Cómo estar más relajado?
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La actitud correcta transforma su trabajo en Yoga, unión con Dios.
 
Boletin Yoga Inbound Edición 179
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MaloBueno 
¡Hola amigas y amigos de Yoga Inbound!

Mi mensaje de ésta semana  viene con algunos consejos prácticos para tener una vida feliz y saludable.

. LLeva una dieta rica en frutas y verduras, pocas grasas.
. Mantén alegre a pesar de las circunstancias adversas.
. Fortalece los vínculos familiares.
. Cultiva las amistades.
. Practica ejercicio.
. Realiza actividades al  aire libre.

 
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