a) A nivel físico: Excelente salud, vitalidad, belleza y prosperidad.

b) A nivel mental:
Control de la mente y sentidos para no ser subyugados por ellos. Paz, armonía, excelente concentración, buena memoria, fuerza de voluntad, determinación, y energía para enfrentar los problemas y responsabilidades de la vida.

c) A nivel intelectual: Buen discernimiento, creatividad, conocimiento y comprensión de las distintas filosofías de la India (Vaisheshika de Kanada Rsi, Sankhya de Kapila Rsi, Karma-mimansa de Jaimini Rsi, Ashtanga Yoga de Patañjali, Nyaya de Gautama y Vedanta de Srila Vyasadeva).

d) A nivel espiritual: Comprensión y realización de nuestro ser esencial como conciencia trascendental a lo dual y temporal, y nuestra relación de servicio amoroso con Dios.

e) A nivel social: Relaciones familiares y sociales cada vez más armoniosas y felices. El Viajero Inbound comienza a sentir la hermandad o el Amor Universal hacia todos los seres y su eterna relación amorosa con el Señor Supremo.


 
 
- El Yoga alivia la tensión, el estrés y cura la depresión.
- Lo ayuda a levantarse mejor en la mañana, disminuir la tensión del mediodía y relajar el sueño durante la noche.
- Lo conduce a una vida más larga y sana.