La palabra Yoga proviene de la raíz sánscrita yug que significa: “yugo, unión, vínculo”. Yoga es la unión de cuerpo, mente y alma con los ritmos del universo y Dios, el Creador Supremo.

Yoga es unión en diferentes niveles. En un primer nivel o personal, Yoga es la unión de nuestro cuerpo, mente y alma. En un nivel mayor, es la unión de nuestro cuerpo, mente y alma con el medio ambiente que nos rodea. En un nivel más amplio, es la unión de nuestro cuerpo, mente y alma, con el medio ambiente que nos rodea y el universo entero. Y en una dimensión mucho más amplia aún, es la unión de nuestro cuerpo, mente y alma, con la naturaleza que nos rodea, el universo entero y Dios, el Creador Supremo. El Yoga no se limita sólo a integrar
nuestro cuerpo, mente y alma... sino que abarca hasta el Infinito con la gracia del Infinito.

Debido a la influencia de la presente era de kali yuga, el hombre moderno sufre una aguda desintegración en todos los aspectos de su vida. No es muy consciente de sus actos, palabras ni pensamientos. Mientras actúa de una manera, habla de otra, y su mente se encuentra casi siempre en pasados y futuros que no existen. No vive el momento presente. El hombre moderno ha roto su lazo con la naturaleza y con la vida. Desconoce qué él es el alma, y su relación amorosa con el Señor Supremo. Por lo tanto, siempre está insatisfecho y no tiene paz mental. Estas son las verdaderas causas de su infelicidad, aflicción, y demás enfermedades psico-físicas-espirituales que le aquejan en la actualidad.


Yoga es el arte y ciencia física, mental y espiritual, que aporta al practicante las herramientas necesarias para lograr esa integración vital o autorrealización; mediante el reconocimiento, purificación, armonización, dominio y uso de su cuerpo, mente e intelecto en sus máximas potencialidades; superando todos sus condicionamientos; para recuperar finalmente, su identidad original de ser una persona consciente y feliz en unión amorosa con Dios.
     
 

CONTENIDOS DE AMPLIACIÓN

KALI YUGA LA ERA DE LA OSCURIDAD

“La duración del universo material es limitada. Esta duración se manifiesta en ciclos de kalpas. Un kalpa es un día de Brahma, y un día de Brahma consta de mil ciclos de cuatro yugas o eras: satya, treta, dvapara y kali; que rotan como los meses del calendario. El ciclo de Satya yuga se caracteriza por la virtud, la sabiduría y la religión, sin que en él exista prácticamente la ignorancia y el vicio, este yuga dura 1.728.000 años. En Treta yuga se introduce el vicio y dura 1.296.000 años. En Dvapara yuga hay una declinación aún mayor de la virtud y la religión, con el vicio en aumento, este yuga dura 864.000 años. Finalmente, en Kali yuga (el yuga en el que estamos viviendo durante los últimos 5.000 años), hay una abundancia de contienda, ignorancia, irreligión y vicio, con la virtud prácticamente inexistente este yuga dura 432.000 años.” Srila A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada: El Bhagavad Gita, tal como es, 1992, (8,17), p. 412, significado.
“En El Brhan-naradiya purana se dice que kali yuga es la más conflictivas de todas las eras, pues está tan saturada de hábitos viciosos, que hasta por el más ligero malentendido ocurre una gran pelea. La generalidad de la gente siempre está perturbada por diversas ansiedades, es lenta para la comprensión espiritual y tiene una vida corta.” Srila A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada: El Bhagavad Gita, tal como es, 1992, (6.11 - 12), p. 307, sig.


  
     
 
Yoga es patrimonio de toda la humanidad.
De la misma manera que nadie podría afirmar que la gravedad solamente es
válida en Inglaterra porque Sir Isaac Newton era británico, o que la teoría de la relatividad de Einstein sólo se aplica en Alemania, el Yoga es de valor para todos los habitantes de este planeta, sin importar la edad, género o herencia cultural.
Los principios del Yoga no están sujetos a las limitaciones del tiempo ni del espacio.