Orígenes del Yoga
Los orígenes del Yoga se remontan a la cultura más antigua de la Tierra: La Cultura Védica.

Recomendaciones y precauciones
El Yoga se practica mucho mejor con la vejiga, los intestinos y el estómago vacíos.

La cultura física y las asanas
Las Asanas no tienen la connotación de ejercicios gimnásticos o técnicas para desarrollar la musculatura como muchas personas suelen creer.

Beneficios generales de las asanas
Los sistemas nervioso, glandular, respiratorio, excretorio y circulatorio son coordinados, lo mismo que los músculos y huesos, obteniendo un armonioso funcionamiento de cada uno.

El secreto de la flexibilidad
Con la práctica de Asanas, uno se libera gradualmente de las tensiones lo cual significa mayor flexibilidad y menor esfuerzo en cualquier actividad incrementando la atención y la concentración.

Salud natural, la otra cara del yoga
El yoga no sólo es un método para la autorrealización y el mejoramiento personal, como es su objetivo principal; también es una medicina natural.

Yoga, Salud total
Las preocupaciones y enfados se reflejan en cuellos tensos.

Respiración
El arte de respirar correctamente es vital para nuestra salud y bienestar.

Yoga, la busqueda del relax (vida universitaria)
El yoga se practica dentro de un contexto de vida en el que se busca un mayor desarrollo o crecimiento personal.

5 consejos para disminuir la tensión en el trabajo
Introduce pequeñas pauses en tu trabajo. El poder de concentración disminuye después de 45 minutos de trabajo seguido.

La práctica de yoga ayuda a controlar el dolor en la pancreatitis crónica
Los datos reflejan que la práctica del yoga es muy positiva en el control y superación del dolor que origina la pancreatitis crónica.

El yoga ayuda a combatir la depresión
El yoga ha sido considerado como una terapia para la prevención de enfermedades.