Edición No. 79 del 15 al 30 de noviembre de 2007

Un saludo desde Vrindavan-India

Querido lector del yoga inbound boletin, es una alegría compartir las recomendaciones de la más antigua ciencia holistica de nuestro hermoso planeta con usted.
Yoga inbound es una forma de vivir mejor. Vida sana, comida sana. Yoga inbound es tu conexión con gente muy dedicada y preparada.

En el camino del yoga tienes que prepararte pues encontrarás muchas pruebas y mucha gente luchando para vencer sus errores.

Tolerancia es un regalo adicional que recibimos al asociarnos con otros compañeros en el
camino. Seamos muy amables aun en momentos de prueba y mas avance tendremos. Les desea esta santa paciencia de siempre mantenerse amable aun en momentos de provocación. Unión en el corazón con las almas realizadas es la meta del yoga inbound.

Su siempre bienqueriente Swami B.A. Paramadvaiti.

Que disfruten este boletín y lo compartan con sus amig@s.
Hari Bol!!!
¡Hasta la próxima quincena!

CONSIGUE PAZ INTERIOR

La vida es una sucesión continua de momentos presentes.
Hay gente que pasa la mayor parte del tiempo añorando el pasado, quejándose del presente o preocupándose por el futuro, en definitiva perdiendo parte de la vida.
Igual que tenemos los hábitos del lamento, la ansiedad, también podemos introducir nuevos hábitos como el de vivir el instante.
Para conseguir tu paz interior nada como la meditación.
Meditar no es dejar la mente en blanco es mantener una mente llena de conocimiento espiritual, utilizarla sin que ella nos utilice a nosotros ...

Lo que vas a emprender es una expedición, un viaje de descubrimiento a los rincones más secretos de tu consciencia. Para esta aventura debemos partir ligeros, no podemos cargarnos de opiniones, de prejuicios, de conclusiones, de todo los viejos hábitos que hemos coleccionado durante tantos años.

Olvida todo lo que sabes sobre ti mismo, olvida todo lo que has pensado de ti mismo. Vamos a partir de cero desde lo más profundo de nuestra mente.

Cuando empiezas a tener una visión más amplia de tu verdadero ser empezarás a cobrar cada vez más consciencia.

Tu perspectiva de la vida cambiará.

Confía en ti mismo y aparta tu mayor enemigo interno, el miedo, trabaja para que no aparezca en sus diversas formas, la envidia, la cólera, la insolencia, la prepotencia, la arrogancia.

Sujeta las riendas de tu espíritu como si fueran las de un caballo brioso.

Colócate desde tu pensamiento para guardar silencio, para examinar la existencia, para buscar la esencia de las personas que encuentras en tu camino.

Abre ventanas desde tu interior para comprender el alma.
Todo el conocimiento está en ti, descrubre ese guía interno que se encuentra en tu corazón y tendrás todas las respuestas.

Los libros de Srila Prabhupada acentúan la importancia de la forma de vida humana.

¿Cuál es la diferencia entre un ser vivo y otro muerto?
La respuesta es: la conciencia.

¿Qué es lo que hace a la conciencia del hombre tan distinta de la del insecto, la del mono o la de las aves?
Su capacidad de indagar y reflexionar sobre sí mismo y sobre la existencia de Dios. Él puede usar un lenguaje, examinar el significado de la vida e intentar develar el misterio oculto de su existencia. Tal dominio no se encuentra en ningún otro ser.

Por lo tanto, los Vedas aconsejan que en esta forma de vida humana se indague acerca de quienes somos, qué es el Universo, quién es Dios y cuál es nuestra relación con Él. Se debe indagar acerca de la solución a todos los problemas de la vida, a saber –nacimiento, muerte, enfermedad y vejez. Los perros y los gatos no pueden responder a estas preguntas; las respuestas sólo pueden surgir del corazón de un verdadero ser humano.

Los libros de Srila Prabhupada revelan el conocimiento perfecto de los Vedas.

Aquí un libro para descargar de Srila Prabhupada: Secretos de un Yogui.

VIDEO-CONFERENCIA

LA BELLEZA DEL PENSAR

CUENTO PARA MEDITAR

¿Contra quien luchamos?

Se cuenta lo siguiente de un viejo anacoreta o ermitaño, es decir, una de esas personas que por amor a Dios se refugian en la soledad del desierto, del bosque o de las montañas para solamente dedicarse a la oración y a la penitencia.

Se quejaba muchas veces que tenía demasiado quehacer.

La gente preguntó cómo era eso de que en la soledad estuviera con tanto trabajo.

Les contestó:

"Tengo que domar a dos halcones, entrenar a dos águilas, mantener quietos a dos conejos, vigilar una serpiente, cargar un asno y someter a un león".

No vemos ningún animal cerca de la cueva donde vives.

¿Dónde están todos estos animales?

Entonces el ermitaño dio una explicación que todos comprendieron.

Porque estos animales los tienen todos los hombres, ustedes también.

Los dos halcones, se lanzan sobre todo lo que se les presenta, bueno y malo.

Tengo que domarlos para que sólo se lanzan sobre una presa buena, son mis ojos.

Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan.

Tengo que entrenarlas para que sólo se pongan al servicio y ayuden sin herir, son mis dos manos.

Y los conejos quieren ir adonde les plazca, huir de los demás y esquivar las cosas difíciles.

Tengo que enseñarles a estar quietos aunque haya un sufrimiento, un problema o cualquier cosa que no me gusta, son mis dos pies.

Lo más difícil es vigilar la serpiente aunque se encuentra encerrada en una jaula de 32 varillas. Siempre está lista por morder y envenenar a los que la rodean apenas se abre la jaula, si no la vigilo de cerca, hace daño, es mi lengua.

El burro es muy obstinado, no quiere cumplir con su deber.

Pretende estar cansado y no quiere llevar su carga de cada día, es mi cuerpo.

Finalmente necesito domar al león, quiere ser el rey, quiere ser siempre el primero, es vanidoso y orgulloso, es mi corazón.

RECETA

Dalh - Sopa de lentejas en limón -

Ingredientes:

1 taza de lentejas
6 tazas de agua
1 papa (pelada y cortada en cubos de 1-_2 pulgada)
1 taza de apio tajado
1 taza de chard (alcachofa, acelga picada)
3 cucharadas de aceite de oliva
1-_4 taza de hojas de cilantro picado
1-_4 de cucharadita de azafetida
1-_2 cucharadita de pimienta negra
1 cucharada de cilantro molido
1-_2 cucharadita de polvos de comino
2 cucharadas de jugo de limón
sal al gusto

Preparación:

Enjuagar las lentejas. Dejar hervir las lentejas y el agua en una olla grande. Cocinar a fuego lento durante 35 minutos.
En una sartén calentar el aceite, agregar el azafetida, la pimienta negra y las papas. Freír durante 2 minutos al calor alto. Agregar el apio y freír otro minuto. Echar en el caldo de lentejas y cocinar durante 10 minutos. Agregar la acelga, alcachofa, el cilantro molido, y el jugo de limón. Cocinar durante 10 minutos. Agregar el perejil, las hojas de cilantro y la sal. Servir caliente. Resultan 6 platos.

ALGUNAS RECOMENDACIONES

- Ten en cuenta que los grandes amores y logros entrañan un gran riesgo.
- Si pierdes, no pierdas la lección.
- Aplica las tres erres: Respétate a ti mismo, Respeta a los demás, y Responsabilízate de tus acciones.
- No permitas que una pequeña discusión empañe una gran relación.
- Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma inmediatamente las medidas necesarias para corregirlo.
- Abre tus brazos al cambio, pero no abandones tus valores.
- Recuerda que, a veces, el silencio es la mejor respuesta.
- Un entorno de amor en tu hogar es la base de tu vida.
- Sé bueno con la Madre Tierra.
- Juzga tu éxito en función de aquello a lo que has renunciado para conseguirlo.

HARI BOL!!!!

Hasta pronto,
Siempre a su servicio,
Radha Charan

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