BOLETÍN YOGAINBOUND Edición No. 77 del 15 al 31 de octubre de 2007 Hola Amig@s Un saludo desde Medellín - Colombia. Estar bien contigo mismo conquistando tu paz interior, tener una mente clara y libre de preocupaciones, poder pensar con lucidez y dar a cada cosa la importancia que merece, sin que te afecte más de lo que debe afectarte. ¿Un sueño? ¡No! La meditación convierte todo esto en una realidad.
Todos tenemos nuestros conflictos, nuestros problemas y nuestra diaria carga de estrés. Somos presa fácil de la depresión y de la neurosis. Claro, dirás, vivimos en un mundo tremendamente agitado y demandante, donde tenemos que funcionar a mil por hora y resolver un millón de cosas cada día. ¿Cómo no sentir a veces que no podemos más, que somos impotentes, que estamos atrapados en una especie de red de la que no podemos escapar? Bien, la respuesta nos viene de tiempos milenarios, directamente de la India, uno de los países espiritualmente más avanzados del mundo. Se llama meditación, y es una verdadera llave que nos da acceso a nuestro mundo interior. Que disfruten este boletín y lo compartan con sus amig@s. Siempre a su servicio
Bhagavad-gita
Tour virtual por la India Vaishnava
PARA MEDITAR Una vez, el Señor Krishna les preguntó a Yudhistira: “¡Ah! Hombre recto, ¿cuántos pecadores hay en esta reunión?” Yudhistira contestó: “Señor, esta es una asamblea de hombres afortunados y piadosos, ¿cómo puede haber un pecador aquí?.” Entonces el Señor Kishna le preguntó a Duryodhana: “¡Ah! Rey, ¿cuántas almas virtuosas hay en esta reunión? Y Duryodhana le constestó: “Vasudeva, todo el mundo aquí es imperfecto y no tiene ninguna luz. Sólo puedo ver pecadores a mi alrededor en esta corte.”
RECETA Adrak chai (Infusión de jengibre)1.15 dl de agua.
3 cda de jengibre fresco finamente rallado. 6 cdita de azúcar ó 5 de miel. 1 pellizco de pimienta negra molida. 3 cda de jugo de naranja o limón. Hojas de menta picadas (opcional). Hierva el agua con el jengibre a fuego fuerte en una cacerola destapada, durante 10 minutos. Agregue el azúcar a la mezcla, removiéndolo hasta que se disuelva. Cuele, apretando el jengibre contra el colador para extraer el máximo de su esencia. Luego añada la pimienta y el zumo de limón o de naranja. Sirva caliente. Tiempo de preparación y cocción: 20 minutos. El jenjibre es carminativo, excitante estomacal, estimulante circulatorio y vasodilatador, diaforético, expectorante, antiséptico pulmonar, antiespasmódico visceral, emenagogo, analgésico, antihelmíntico.
La salud no es solamente la ausencia de enfermedad, es un concepto más amplio, que abarca los diferentes componentes del ser humano. Lograr un estado de salud óptimo implica equilibrar esos componentes, de manera que se facilite el tratamiento y la curación del padecimiento existente, al tiempo que se previene la aparición de posibles complicaciones. En la siguiente página que les recomiendo encontrarán tests o pruebas que les pueden orientar sobre el estado de su salud, y la posible solución para lograr el equilibrio. PONGA A PRUEBA SU SALUD
Hasta pronto, www.yogainbound.org
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Dentro de sus 700 versos, El Bhagavad Gita contiene los temas principales de la Filosofía Védica como son la Ciencia de Dios, la posición constitucional de las entidades vivientes, la naturaleza material y sus leyes, el tiempo o la duración de la existencia de todo el Universo y el karma o las actividades de las entidades vivientes. El estudio y comprensión de estos temas nos guiarán gradualmente hacia el destino más elevado del Ser Humano que es el AMOR PURO por DIOS; es decir, SU ENCUENTRO AMOROSO CON EL SEÑOR SUPREMO. Esa vida de UNIÓN AMOROSA entre la Entidad Viviente y su Señor es lo que se llama YOGA.
