Edición No. 70 del 1 al 15 de marzo de 2007 Un saludo desde Medellín - Colombia. Misión Mujer, un proyecto de mujeres para mujeres invita a todas las mujeres del mundo a participar de su Primer encuentro universal a realizarse el 5, 6 y 7 de abril, en la finca ecológica Sacinandana de Medellín Colombia. Usted puede adquirir mayor información y reservar su cupo en info@yogainbound.org Muchas gracias, Un gran abrazo a todos y ¡hasta el próximo boletín! ¡Espero sus mensajes!
Hari Bol! Aspirando a servirlos, Radha Charan ______________________________________________________________________________________
La investigación hecha por científicos de la Bowling Green State University, en Ohio, EUA, mostró que la meditación espiritual ayuda a relajarse y hace que las personas logren soportar mejor los dolores. Los investigadores llegaron a estas conclusiones luego de una experiencia con voluntarios que fueron divididos en tres grupos de meditación. En el primer grupo, el "espiritual", los participantes tuvieron que concentrarse y repetir frases como "Dios es amor" y "Dios es paz". En el segundo grupo, el "secular", los investigadores pidieron a los integrantes repetir expresiones como "soy feliz" y "estoy contento", mientras que los participantes del tercer grupo sólo debían relajarse. Los tres grupos realizaron la tarea requerida durante 20 minutos por día, a los largo de dos semanas. En ese período, los investigadores usaron técnicas psicológicas para evaluar el estado de ánimo de las personas. Además de ello, medían la resistencia al dolor verificando por cuánto tiempo los voluntarios conseguían mantener las manos inmersas en agua a dos grados Celsius de temperatura. Al final de la experiencia, el grupo "espiritual" mostró una mayor reducción en el nivel de ansiedad que los otros dos. Los integrantes de este grupo también aguantaron dejar las manos en agua helada por un tiempo dos veces mayor que los otros participantes. ______________________________________________________________________________________ No tenemos derecho a esperar de los demás, lo que nosotros no hemos ofrecido. Somos propensos a esperar o reclamar que nos tengan paciencia, pero no tenemos paciencia para con los demás; esperamos y pedimos que nos comprendan, pero no nos preocupamos por ser comprensivos con los demás; esperamos que nos perdonen, pero no estamos dispuestos a perdonar. Hagamos méritos, demos nosotros el primer paso. “Sea la curación. No la busque fuera de sí mismo”. La enfermedad, no es lo contrario de la salud, sino un estado de menor salud. “La falta de energía vital es la razón genérica inmediata por la que aparecen los trastornos de cualquier tipo en el organismo humano”. Causas de este agotamiento de la energía vital son: el esfuerzo excesivo, los errores dietéticos, el té, el café y el alcohol, los excesos sexuales, insuficiente descanso y sueño, tensiones emocionales y estrés, etc. Cuando el organismo humano tiene satisfechas sus necesidades, es capaz de mantenerse libre de enfermedades y con un funcionamiento correcto, cuyo resultado es la salud precisamente como consecuencia de una vida saludable. Algunas de esas necesidades son aire fresco y luz solar, agua pura, descanso, alimentos sanos, limpieza, ejercicio, trabajo constructivo, equilibrio espiritual y emocional, recreo, ambiente agradable y buenas compañías. Las ciencias alternativas a la medicina tradicional, facilitan el logro de una salud integral. Estas ciencias brindan tratamiento efectivo no solo para los síntomas, sino más bien para las causas del problema. "En la medida que se trate la raíz del árbol enfermo, se mejorarán las condiciones de sus hojas y frutos". ____________________________________________________________________________ RECETA
_____________________________________________________________________________ CUENTO PARA EL ALMA La Sandalia www.yogainbound.org ............................................................................................ |
Pensar en Dios parece ser una solución milagrosa para problemas de ansiedad y dolor,
Existen situaciones en la que los pacientes no mejoran – o empeoran su condición – a causa del tratamiento o los medicamentos preescritos por la medicina convencional. Generalmente, esas mismas personas mejoran notablemente con tratamientos alternativos, basados en la enseñanza de hábitos de vida saludables. 
Panqueques