Edición No. 65 del 15 al 31 de diciembre de 2006

Queridos Amigos, Un saludo desde Medellín - Colombia.

AMIGOS, QUE ESTAS FIESTAS DE NAVIDAD LES PERMITAN ESTAR MÁS EN UNIÓN CON SUS SERES QUERIDOS Y REFLEXIONAR SOBRE EL AMOR DE DIOS HACIA NOSOTROS.

Muchas gracias,

Un gran abrazo a todos y ¡hasta el próximo boletín! ¡Espero sus mensajes!

Hari Bol!

Aspirando a servirlos,
Radha Charan



¿QUÉ ES KARMA?

Karma significa acción y reacción o trabajo con sus respectivos frutos. Cualquier acción física, verbal o mental es karma. Karma incluye tanto la causa como el efecto. No existe la mera casualidad o accidente. Nada ocurre sin una causa definida. Nuestras acciones están destinadas a reaccionar sobre nosotros con igual fuerza y efecto. Si una persona daña a otra, realmente se está dañando a sí misma. Una acción incorrecta trae miseria y dolor. Y si hace algo bueno por otra persona, se está ayudando a sí misma. Las acciones virtuosas traen gozo y felicidad. Todo es karma. Nuestra vida actual es el resultado de nuestro karma pasado y nuestras acciones presentes están creando nuestro karma futuro. La vida del ser humano es el resultado directo de sus actividades. Buenos pensamientos, palabras y obras conducen a una vida feliz; mientras que malos pensamientos, palabras y obras, conducen a una vida infeliz.


Detrás de toda acción, existe deseo y pensamiento. El deseo por un objeto surge en la mente, luego, uno piensa cómo conseguirlo, y después, se esfuerza por poseerlo. Los deseos producen karma. Uno trabaja y se esfuerza por adquirir los objetos de sus deseos, el karma produce sus frutos ya sean placenteros o dolorosos, luego, uno tiene que tomar un nacimiento tras otro para cosechar los frutos de ese karma. Esta es la ley del Karma. Deseo, pensamiento y acción van siempre juntos. Son los tres hilos que giran la cuerda del Karma atándolo a uno a la rueda del eterno retorno o Samsara, el nacimiento y muertes repetidos.

"del Sistema Yoga Inbound, por Srila Paramadvaiti Swami".

El yoga abre el camino a la salud

Se trata de una disciplina oriental que te hará utilizar tu cuerpo más allá de los límites de la elasticidad

Silvia Ojanguren
El Universal

Algunas disciplinas orientales de ejercicios relacionan, desde su origen, lo espiritual con lo físico, lo cual en muchos casos se refleja en el bienestar. Este es el caso del Hatha yoga, práctica que hace hincapié en el esfuerzo físico riguroso y constante.
Esto permite que una persona tenga consciencia de su cuerpo y su respiración, tranquilizando la mente "dirigiéndonos al momento presente, olvidándonos de preocupaciones y ´del tengo que hacer´; entrenándonos para ir dejando el equipaje tan pesado que son las preocupaciones y quehaceres de la vida diaria en un mundo como el que vivimos, donde lo material impera, perdiendo nuestro centro y la naturaleza del ser", asegura la maestra en yoga Mónica Mejía.

Expone como punto de partida que muchas de las dolencias de un ser humano son sicosomáticas, generadas "al perder el equilibrio en nuestras vidas y el contacto con nosotros mismos. Creo que esto sería lo más importante de los muchos beneficios que ofrece la práctica del yoga".

La especialista en esta materia explica que el Hatha yoga ofrece entrenamientos físicos para:

. Hiperventilación muscular y de articulaciones.
. Desintoxicación de canales energéticos (Nadis).
. Corregir el flujo de energía vital.
. Mejorar el sistema sanguíneo.

Cosas importantes que se deben saber de esta disciplina

1. Ayuda al cuerpo más allá de los límites de la elasticidad, para poder lograr posiciones poco naturales.

2. Permite encontrar el equilibrio espiritual.

3. Todas las personas pueden practicarla, cada una de acuerdo a la capacidad de su cuerpo.

4. No busca la perfección de las posiciones desde el primer momento; eso se da con mucho tiempo.

Un aporte extra es que mejora la motivación para la constancia y disciplina, escenario en el cual el yoga se encarga de hacer lo demás. Los beneficios se vuelven tangibles al notar que el cuerpo físico es más liviano y que el espíritu se encuentra en constante tranquilidad.

¿Qué es la salud ? ¿Cómo sabemos cuando una persona es sana ?

Cuando hablamos de salud, hablamos del estado de un ser orgánico que se encuentra libre de toda enfermedad y puede ejercer sus funciones. Tanto material como espiritualmente.

La salud es un estado de libertad, bienestar, es una estado de gracia del alma.

Para la Organización Mundial de la Salud, una persona es considerada Sana; cuando tiene la Capacidad de Amar.

Esta Capacidad de Amar, se puede observar en las diferentes interrelaciones que tiene la persona con su entorno. Una persona Sana, es un sujeto que trata e intenta por todos los medios cuidar su relación más que su razón.

Para la OidaTerapia, es de mucha importancia que el ser se centre en sus principios de vida, en el plano del alma; en lo que en esencia es uno en realidad.

Para hablar de Salud, OidaTerapia considera la Capacidad del individuo de relacionarse con el resto. Una persona no conflictiva, una persona que sabe alternar, que cuida de sus relaciones, que se muestra como tal; considerando la libertad de los demás y sus diferentes líneas de pensamientos. Que es original en su manera de presentarse y actuar; pero que mide el espacio del otro y que no acapara y deja surgir la libertad en los demás. Que estando trabajando en grupo no guarda intereses personales, ni se conforma con pequeños logros. Y es más ayuda a sus semejantes a que logren sus metas, en la misma medida que él las va logrando. Para la OidaTerapia, esta persona es un ser Sano, con Capacidad de Amar.

Un ser Sano de una manera u otra esta conectado con el Universo, esta conectado con un ser Superior. Sabe actuar de la mano con la Naturaleza, respetándola y sirviéndola.

La Capacidad de Amar, nos indica la salud que llevamos dentro como fuera, en el cuerpo como en el alma. Y la OidaTerapia busca ayudar al ser a que se reencuentre con su propia naturaleza; pues la Capacidad de Amar es el mejor capital humano y herencia Divina.

Aspirando a servirlos

Goura Avatar Das

Psicologo Clinico Educativo
C.P.P 3072

Más info sobre el tema aquí

... PARA MEDITAR

Regalemos Amor

El consumismo materialista nos está matando. Cada vez toma mas fuerza la influencia comercial en todos los aspectos y tergiversa el verdadero sentido de fechas tan especiales, como lo es la llegada de la Navidad, dándole un toque eminentemente frívolo y superficial, ante la compra de regalos y juguetes - muchos de ellos muy costosos - que nada tienen que ver con el espiritu de la navidad, cuyo fin principal es la unión familiar y de todos los grupos que participan activamente dentro de cualquier ámbito, ya sea el hogar o sociedad.

Algunas personas hasta se privan de participar de alguna reunión familiar o de amistad, porque alegan no tienen \"un regalo\" para llevar; sin reparar a lo mejor ni por un instante que el \"regalo\" somos nosotros mismos, que el regalo está dentro de cada persona, y que no hace falta portar un obsequio físico cuando el mejor regalo son los sentimientos y los afectos que tenemos por cada una de las personas que comparten nuestra vida; cuando una sonrisa maravillosa o un abrazo cálido, no pueden compararse siquiera con el regalo más caro.

Cómo desperdiciamos entonces nuestro tiempo y nuestro dinero, buscando el mejor regalo para ese ser querido; sin que esto quiera decir que no debemos darle un presente u obsequio a esos seres incomparables que conforman nuestro mundo, si es que está a nuestro alcance hacerlo. Más lo que debemos entender bien es que el regalo no es lo más importante para demostrar cuanto queremos a una persona, sino que, nuestro Amor es lo más importante para esa, o esas personas, y por lo tanto ese amor llena todas las carencias afectivas porque viene de Dios.

Regalemos Amor en esta Navidad y todos los días de nuestra vida. Demos paso a esos sentimientos que en muchos casos están dormidos, están como escondidos y necesitan la intensidad de la fuerza del amor, vibrante y entusiasta para dar y dar sin medida todo lo mejor de nosotros a nuestros seres amados y semejantes. Regalemos amor sintiéndonos agradecidos con nuestro Padre Dios y toda su hermosa creación. Respiremos amor y exhalemos ese mismo amor a cuantos estem  a nuestro alrededor. Será la mejor forma de compartir esta Navidad.

FELIZ NAVIDAD EN EL AMOR DE DIOS PARA TODA LA HUMANIDAD

Enviado por: Eduardo Sánchez Elizalde
Email: edusan_1@hotmail.com
Ciudad: Guayaquil - Ecuador

Visita: www.lotorojo.net

VIDEO-CONFERENCIA

¿Espiritismo, el refugio verdadero?

RECETA

Ensalada navideña Waldorf

www.recetasvegetarianas.com

CUENTO PARA MEDITAR

Buen ejemplo de utilidad

Tres albañiles estaban desempeñando la misma tarea, cuando un distraído transeúnte se acerco a ellos. El caminante le pregunto al primero:
 - ¿qué está usted haciendo? .
A lo que el albañil respondió,
- ¿no ve? apilando ladrillos! con un gesto molesto, consecuencia de una pregunta que este percibió como tonta y de respuesta obvia.
El caminante repitió la misma pregunta al segundo albañil. La respuesta no se hizo esperar. - Levantando una pared! El tercer albañil también respondió al particular interrogatorio, y con una amplia sonrisa de orgullo dijo,
- Construyendo el hospital de niños del pueblo.

El grado de comprensión respecto de la significación y utilidad de su trabajo para las personas es muy distinto, tan distinto como distintos son sus respectivos niveles de motivación y compromiso en la labor.

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HARI BOL!!!!

Hasta pronto,
Siempre a su servicio,
Radha Charan

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