2.
Ayuno
Con el
nombre de ayuno se conoce el acto de abstenerse
de comer alimentos en un plazo determinado,
tomando sólo líquidos o aún sin
ellos.
Es la
terapia más antigua utilizada por el
hombre. Incluso los animales regidos por su
instinto, dejan de comer cuando se sienten
enfermos.
El hombre,
tan alejado ahora de la naturaleza y con una
vida insana, se ha olvidado del gran valor del
ayuno, el cual es un medio de curación, ya que
permite que el sistema digestivo elimine todo lo
que impida su correcto
funcionamiento.
Puede ser
absoluto, bebiendo sólo agua, te o jugos; o
relativo (monodieta) con pura fruta o ensaladas
crudas. Al realizarlo conviene no hacer mucho
esfuerzo fisico, se puede aprovechar el día de
ayuno para dedicar un tiempo a la meditación que
tanta falta hace
siempre.
El ayuno es
muy útil, pero delicado, si se trata de un ayuno
absoluto, conviene consultar con un
especialista, sobre todo cuando desea
hacerse
por varios
dias.
Lo más
recomendable es hacerlo por lo menos una vez al
mes.
El ayuno
favorece la eliminación de toxinas y la correcta
asimilación de los nutrientes en el
organismo.
3. Oración de un
niño
Señor, esta noche te pido algo especial:
Conviérteme en un televisor porque quiero ocupar
su lugar para poder vivir lo que vive el
televisor en mi casa.
Quiero tener un cuarto especial para mí,
congregar a todos los miembros de la familia a
mi alrededor y ser el centro de atención.
Ser escuchado sin ser interrumpido ni
cuestionado.
Quiero que me tomen en serio cuando
hablo, quiero sentir el cuidado especial que
recibe el televisor cuando algo no le
funciona.
Quiero tener la compañía de un papá
cuando llega a casa aunque esté cansado del
trabajo.
Quiero la compañía que mi mamá busca
cuando está sola y aburrida en lugar de
ignorarme, que mis hermanos se peleen por estar
conmigo.
Quiero divertirlos a todos aunque a veces
no diga nada, quiero vivir la sensación de que
lo dejen todo por pasar unos momentos a mi
lado.
Señor, no te pido mucho, esto lo
vive cualquier televisor.
4. Eco Truly
Park
Saliendo de
la ciudad de Lima por la Panamericana Norte, y
pasando el serpentín de Pasamayo, entre los
contrastes creados por el océano pacifico, los
acantilados y las infinitas dunas de arena,
después de solo una hora de viaje, llegará usted
a un verdadero oasis: El Eco Truly
Park.
Ya desde el
mismo Pasamayo, mirando
hacia el impresionante y fértil
valle de Chacra y Mar, se ve un conjunto de
construcciones que no tiene igual en el Perú ni
en otras partes del mundo: Las
multiples cúpulas del Yoga Planetario, un lugar
donde se hace tangible la unión del espiritu
individual con el infinito espíritu del
universo.
Ya sea que
baje usted por las dunas o de la vuelta por la
entrada a la playa Chacra y Mar, sé esta
acercando a una experiencia inolvidable.
Situado
frente al mar, rodeado por las cuevas,
acantilados y pequeñas islas del océano
Pacifico, El Eco Truly Park festeja la hermosura
de las playas del Perú. Le
ofrecemos allí una gran variedad de
experiencias: Un
biohuerto es mantenido sagradamente, y las
visitas pueden recibir cursos sobre el cultivo
de la tierra sin dañarla con productos
químicos.
Nuestro
departamento de
sanación ambiental ofrece información sobre
energía solar, energía eólica, cultivo con
lombrices, compost y construcción
ecológica.
Desde el templo del Yoga Planetario,
hasta el albergue y los espacios de diversión
para los niños, los trulys o cúpulas cónicas de
barro trasmiten una energía de paz y fortaleza a
todos los que los visitan, pues representan la
perfección de la naturaleza a través de la forma
en que sus líneas distribuyen la energía, lo que
los hace espacios perfectos para la
meditación y el
dialogo.
Dentro del
parque funciona una escuela de yoga donde usted
podrá retirarse de la urbe agitada a una
experiencia de profunda realización y de
recuperación de su autoestima espiritual,
liberándose de las ansiedades creadas por la
sociedad de consumo, por medio de las prácticas
de meditación y el estudio de la sabiduría
védica, conducido por nuestros guías
experimentados.
El yoga es
una ciencia milenaria que permite mejorar el
bienestar a través de la armonía entre cuerpo,
mente y alma: Contamos con cursos de Hatta Yoga
para mejorar la
concentración y el bienestar físicos; Karma
Yoga, o trabajo desinteresado para purificar la
conciencia; Jñana Yoga, o el estudio de la
identidad en base a cada una de las
antiguas escrituras védicas; y Bhakti Yoga, el
yoga que permite vencer los obstáculos del
egoísmo para encontrar el tesoro del amor que
hay guardado en el corazón. Los
cursos introductorios pueden desarrollarse en
uno o dos días, y también ofrecemos
entrenamiento a largo
plazo.
El
restaurante vegetariano del Eco Truly Park le
espera con las delicias de la cocina orgánica.
En nuestra boutique encontrará todo lo
que necesita el yogui y el buscador de paz y
positividad, incluyendo música trascendental y
libros de sabiduría a
védica.
El Eco Truly
Park también es el hogar del centro de arte de
la escuela Armonía de Arte Consciente, donde se
integran las artes plásticas: Dibujo,
pintura, grabado, pintura en vidrio, yantras y
arte ecológico. Los
artistas de la finca podrán darle una
introducción a los principios del Arte
Consciente, y además usted podrá llevarse
algunas obras y apoyar el progreso de la
comunidad y de los ideales que aquí se
trasmiten.
Cuando las visitas recorren los 18 trulys
del Yoga Planetario pueden conocer la cultura
más antigua del mundo, que se expone allá en
forma
didáctica.
Ofrecemos el
servicio de astrología védica para conocer mejor
nuestro lugar como viajeros en transito por este
mundo, orientación en la ciencia de los espacios
del Vastu Shastra, el origen del Feng Shui, para
conocer mejor como organizar su vida y su hogar,
así como asesoria en el uso de plantas
medicinales y la tradición
medicinal del Ayur Veda, que nos permite
practicar la medicina preventiva a través de la
alimentación correcta, y ofrecemos rituales como
el Agni Hotra Yajna para purificar votos
espirituales y matrimonios, celebrar
festividades y momentos trascendentales de la
vida.
Los
cursos,
eventos, y gran variedad de servicios que
ofrece el Eco Truly Park hacen de este espacio
uno de los mejores lugares de descanso en el
Perú; donde usted no solamente vivirá una
experiencia inolvidable; si no que podrá cargar
el corazón con mucha energía e información,
experimentando una vida sencilla con
pensamientos
elevados.
Puede llegar
al Eco Truly Park directamente, pero si desea
recibir una atención especial, tomar cursos
especiales, o cosechar en la huerta orgánica,
puede hacer sus reservaciones por teléfono en la
oficina de Eco Truly Tours en la ciudad de
Lima.
Ya sea que venga usted solo, en familia o
en grupo, podrá coordinar todos los detalles
para pasar un día con nosotros, alojarse en
nuestro albergue o acampar en nuestros jardines,
viviendo una autentica experiencia mística, y
llevándose consigo algo de la riqueza
cultural de la sabiduría védica, con la que
intentamos crear una conciencia de protección
hacia nuestra madre Tierra a través de la
ecología puesta en practica, algo muy difícil de
encontrar en este
mundo.
5.
Yantras
Un Yantra es un
diagrama con Mantras inscritos que ayudan al
meditador a purificarse y concentrarse. El
Yantra protege y constituye el altar de una
Deidad regente.
Todos los símbolos,
Yantras, y demás artes invocan bendiciones para
nuestra vida, meditación y realización. Podemos
meditar en ellos. Podemos orar ante ellos y
estudiar sus profundos significados, que
muestran la gran cultura védica y su maravilloso
regalo para el hombre moderno. La así llamada
cultura actual no nos da ninguna esperanza.
Ciencia y política nos entregan a una madre
tierra afligida, golpeada por la mecánica del
libre mercado y de la revolución industrial; y
una humanidad reprimida por sistemas
absolutistas, que no han permitido que la
propensión natural del hombre por la
transcendencia pueda florecer.
Llego la
hora de despertar y de corregir nuestro camino,
aprendiendo de nuestros propios errores. Con
humildad apreciemos que los Vedas ya nos
predijeron las consecuencias del materialismo, y
que su sabiduría desea servirnos en este momento
tanto terrible como a su vez
auspicioso.
