Edición No. 30 del 1 al 15 de mayo del 2005
¡Hola amigas y amigos!
¿Haz pensado qué es el Amor? Fíjate en la rosa: ¿Puede acaso decir la rosa: “Voy a ofrecer mi fragancia a las personas buenas y negársela a las malas? ¿O puedes tú imaginar una lámpara que niegue sus rayos a un individuo perverso que trate de caminar a su luz? Sólo podría hacerlo si dejara de ser lámpara. Observa cuán necesaria e indiscriminadamente ofrece el árbol su sombra a todos; buenos y malos, jóvenes y viejos, altos y bajos, hombres y animales y cualquier ser viviente. Incluso a quien pretende cortarlo. Ésta es pues la cualidad más importante del amor: su carácter indiscriminado…
Que lo disfruten y lo compartan.
Hari Bol!!!
¡Hasta el próximo boletín!
Siempre a su servicio
Radha Charan D.D.
info@yogainbound.org
Bienvenidos al Boletín de esta quincena. TEMAS DE ESTA QUINCENA 1. El Yoga es mucho más que una hora de ejercicios.
2. Los poderes místicos. ¿Una meta verdadera?
3. Noti- salud "Sabor dulce" 4. Cuento para el alma 5. Receta 1.
El Yoga es mucho más que una hora de ejercicios.
Cuando comiences a practicar Yoga habrá muchas cosas dentro de ti que se movilizarán. Algunas te resultarán hermosas y otras un tanto confusas. Además de los ejercicios físicos, estarás realizando prácticas de auto-conocimiento y expansión psico-espiritual, que influenciarán en todos tus cuerpos, desde el físico, el psíquico emocional, hasta los más sutiles.
Reconocerás en ti tus propias posibilidades y tus propias limitaciones, tus propios impulsos y tendencias.
Lo positivo de poder ir descubriendo tus limitaciones es que al mismo tiempo te va surgiendo el deseo de equilibrar lo que adentro esta desordenado, lo cual es una de los objetivos de la práctica.
subir
2. LOS PODERES MÍSTICOS. ¿Una meta verdadera?
Mucha gente habla del yoga hoy en día, yoga significa unión: Unión con Dios, unión con la Verdad, unión con la perfección. Purificarse y salir de la ignorancia; eso es lo más importante en esta vida.
Pero hay muchas personas que buscan poderes místicos, quieren dominar este mundo, quieren tener el poder de la curación, el poder de ver el futuro, caminar sobre las aguas, la telepatía, etc.
Algunas personas se esfuerzan con ansiedad por aumentar su ego en este mundo, el ego de los poderes, el ego de tener algo que los demás no tienen. Pero todo esto es una gran desviación en el sendero espiritual.
Nosotros deberíamos buscar la perfección de nuestro corazón, la meta última es comprender la voluntad de Dios, debemos buscar agradar a Dios, pues Él es quien nos mantiene, nos protege y nos guía hacia la perfección.
Todos estos poderes son sólo distracciones; pero si realmente estamos interesados en lograr la perfección de la vida entonces no debemos desviarnos en asuntos tan baratos.
Deberíamos tratar de poner nuestra atención en el máximo de los dones que tiene el Ser: EL DON DE AMAR.
“Los deseos multiplican la miseria. Trata de estar satisfecho con lo que tienes!
- Srila Guru Maharaj -
subir
3. NOTI-SALUD Sabor Dulce
La acción del sabor dulce estimula el crecimiento de todos los tejidos del cuerpo y de ojos (Fuerza vital o sensorial), promueve la longevidad, es agradable para los cinco órganos de los sentidos y la mente, proporciona fuerza y buena complexión. También alivia pitta y vata, los efectos del veneno, la sed y la sensación de inflamación o calor interno, fomentando la salud de la piel y el cabello; también es bueno para la voz y la energía. Es nutritivo, revitalizante, produce satisfacción, incrementa el volumen del cuerpo, da firmeza, actúa en condiciones de debilidad, extenuación y ayuda a la recuperación de la enfermedad. Es refrescante para la nariz, boca, garganta, labios y lengua y alivia las convulsiones y desmayos. Es el favorito de los insectos, particularmente de las abejas y hormigas; es untuoso, frío y pesado.
A pesar de todas estas buenas cualidades, cuando se consume en exceso, causa obesidad, flacidez, pereza, sueño excesivo, pesadez, pérdida del apetito, digestión débil, crecimiento anormal de los músculos de la boca y la garganta, dificultad para respirar y orinar, tos, entumecimiento intestinal, fiebre por resfrío, pérdida de la voz, bocio, inflamaciones, hinchazones o tumores de las glándulas linfáticas, así como de las piernas y el cuello.
Produce, además: cálculos en la vejiga, acumulaciones en los vasos sanguíneos, cataratas en los ojos y otras enfermedades causadas por kapha (como la diabetes o la fiebre reumática) e incrementa la mucosidad en la garganta.
subir 4. CUENTO
EL COCO
Desde lo alto de un cocotero, un mono arrojó un coco sobre la cabeza de un joven discípulo. Este joven lo recogió, bebió el dulce jugo, comió la pulpa y se hizo una escudilla (taza) con la cáscara.
“Haz lo mismo con las críticas”
subir 5. RECETA
Receta: “Verduras al vapor con salsa de yogur a la menta”
Ingredientes (4 porciones):
200 gr. de coliflor
200 gr. de guisantes
200 gr. de judías
200 gr. de zanahorias
200 gr. de brócoli
Sal
Para la salsa de yogur:
1 cucharadita de mostaza Dijon
1 cucharada de zumo de limón
2 yogures griegos (puede valer un yogur de leche de vaca o de soya)
2 cucharadas de menta fresca picada
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta
Preparación:
Distribuir las verduras sobre la rejilla de cocción al vapor. Encajar la rejilla sobre una olla de agua hirviendo con sal y taparla herméticamente. Dejar cocer las verduras con el vapor que desprenda el agua hirviendo hasta que al pincharlas con la punta de un cuchillo las notemos tiernas.
Mientras cuecen las verduras mezclar el aceite de oliva con los yogures dentro de un recipiente hondo, añadir la mostaza y el zumo de limón integrándolos a la mezcla anterior y por último agregar la menta y salpimentar.
Sacar las verduras del cesto de cocción al vapor y después de repartirlas ordenadamente dentro de una bandeja, aliñar o acompañar con la salsa preparada.
subir
___________________________________________________________________ 
___________________________________________________________________
Gracias por acompañarnos siempre:
Swami B.A. Paramadvaiti (Dirección)
pswami@vrindavan.org
Radha Charan (Edición)
info@yogainbound.org
Ganga G. Dasi (Correcciones)
gangamatadasi@hotmail.com
Hari Caran Das (Correcciones)
haricdas@yahoo.es
© YogaInbound.org 2005
Si te parece interesante esta publicación electrónica y la consideras útil, te agradeceríamos que colabores en su difusión, esto nos permitirá hacer llegar el mensaje a más gente. Invita y/o reenvía este boletín a tus amigos/as y sugiéreles que se suscriban.
Si tienes material para ser publicado en esta lista o en nuestro sitio web por favor envíalo a: info@yogainbound.org |