La manzanilla, una hierba muy apreciada por nuestros ancentros, suma a sus excelencias como notable estimulante digestivo, su poder como sedante natural, siendo un remedio ideal para las indisposiciones nerviosas.

Aquellas comidas en exceso rápidas, impuestas por un ritmo de trabajo que no concede tregua al descanso, o por la ingestión de alimentos fuertes, ricos en salsas y aditivos, pueden tener como consecuencia una digestión
difícil, que en ocasiones degenera en dolores de vientre y espasmos estomacales. Una situación de estrés crónico o episodios nerviosos puntuales contribuirán a aumentar la sensación de indisposición. Ante este cuadro, la manzanilla se revela como una ayuda inestimable. Es un estimulante digestivo, que favorece el buen funcionamiento de los intestinos y facilita la expulsión de gases.

Es además un notable sedante, que aplaca los nervios y serena el ánimo. Resulta eficaz para facilitar el
sueño en los niños y para calmar las dolencias de la mujer durante el periodo y las náuseas durante el embarazo. Es un buen remedio para aliviar el dolor de cabeza y aplicada sobre los ojos, ideal en vista cansada tras una larga jornada de trabajo frente al ordenador. Por su efecto
antiespasmódico rebaja la tensión muscular y combate los dolores provocados por el ejercicio intenso o las malas posturas.