Suscribe a tus Amig@s en nuestro boletín Yoga Inbound Nombre: Email:	HOME BOLETINES ANTERIORES SUGERENCIAS   Edición No. 43 del 15 al 31 de enero de 2006
	Tratak Los beneficios del tratak son múltiples, tanto en el aspecto físico y mental como en el síquico y espiritual.	Remando el bote Activa el abdomen dándole un masaje a todos los órganos y músculos abdominales.
	Meditación: Alguien dijo encontrar a Dios en la naturaleza. Y yo corrí hacia el mar, crucé campos y senderos...	Frase para pensar   El contacto con nuestra propia alma es la llave de la mañana y el cerrojo de la noche. - Mahatma Gandhi -