El Baño

En la cultura Védica, se considera el bañarse un acto sagrado que debe estar acompañado de meditación en el Señor y recitación de plegarias. Las Escrituras describen los beneficios de tomar un baño frío temprano por la mañana. Tal baño puede beneficiar incluso a un pecador, ya que tiene el poder de sacar todas las contaminaciones exteriores e interiores. Mientras que un baño de agua tibia, limpia físicamente, el agua fría revitaliza el cuerpo sutil, eliminando la influencia de los sueños. El baño de agua fría da fuerza, longevidad, refulgencia y pureza. Tomar un baño matutino frío incrementa el conocimiento y la determinación y proporciona paz mental. Elimina la infelicidad, la lamentación, la degradación y los malos pensamientos. En resumen contrarresta todos los malos efectos del pecado.

En la noche, los nueve orificios del cuerpo se llenan de deshechos, los cuales se producen constantemente. El baño matutino elimina en forma muy efectiva toda esa suciedad, de modo que el cuerpo puede comenzar sus actividades diarias en un estado limpio. De este modo el baño matutino tiene efectos positivos físicos, mentales y espirituales y es, por lo tanto altamente glorificado en las Escrituras.

Baño Mental

Consiste en recordar al Señor Supremo, el cual es el medio más poderoso para erradicar todos los tipos de pecado. Por lo tanto, junto con todos los otros tipos de baño uno debe tomar el baño mental para ganar la pureza interna que complementa la pureza externa. La esencia de la pureza interna es el recuerdo de la Suprema Personalidad de Dios. Puede cantar el siguiente mantra cuando empiece a bañarse:

Om apavitrah pavitro va sarvavastham gato ‘pi va
yah smaret pundarikaksam sa bahyabhyantarah sucih

“ Estando puro o impuro, o habiendo pasado por todas las condiciones de la vida material, si uno puede recordar a Dios, se vuelve externa e internamente limpio”.