 Yoga para fumadores
Categóricamente Sí, es posible dejar de fumar en forma sana, por un proceso de desarrollo de conciencia y no por la simple auto represión ni la sola fuerza de voluntad.
Pon en forma tu corazón
El yoga les ofrece la posibilidad de conocer su cuerpo, moverse con soltura, adquirir buenos hábitos posturales y estar conscientes de sus propias sensaciones...
 La relación entre respiración y salud
Nuestra vida se establece a partir del hecho respiratorio. Todo lo que está vivo respira, realiza un intercambio constante con el medio.
10 tips para iniciarse en el yoga
Antes de practicar sol@ debes aprender las posturas básicas con un profesor calificado. Las clases te harán desarrollar un sentido de comunidad y te motivarán.
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La maravillosa Avena
Ayuda a combatir con los problemas del corazón bajando la presión, reduciendo el colesterol y previniendo los infartos, así como la arteriosclerosis...
Limón, propiedades y usos
Los humildes limones son capaces de aromatizar, dar sabor, preservar y hasta de blanquear.
Efectos derivados del consumo de carne
Al consumir la carne, el aparato digestivo del ser humano debe realizar un trabajo muy forzado y prolongado para poder digerirla.
Coma con moderación
La vitalidad y la fuerza no dependen de la cantidad en que se coma, sino de lo que nuestro organismo es capaz de digerir y absorver.
Kheer
El kheer es arroz con leche al estilo indio.
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