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Artículos

Te voy a dar las razones por las que el yoga debería ser parte de tu rutina diaria, y qué mejor momento que el inicio del año para cambiar tu hábitos y empezar a vivir una vida más saludable, plena y consciente.

Fortalece la cavidad torácica, por lo cual se mejora la capacidad pulmonar. .

«Tu inocencia nunca se pierde porque hace parte innegable de tu alma, ora al universo para que tu corazón sea tan dulce como la mirada del Supremo.»

"¿Yoga? No, no soy flexible" Es una de las frases favoritas para todos aquellos que tienen grabada la primera imagen que les salió en Google o Instagram al poner Yoga.

Te presentamos algunos de los hábitos y cosas que deben prevenir para no registrar daño neurológico ni ahora, ni en el futuro, ademas de que protegerás a tus neuronas.

Expertos demuestran la estrecha relación entre esta actividad y las emociones de las personas.

Testimonios

  • Gracias..siempre me instruye y reconforta. Favor: Agradeceré, no dejen de enviarme los boletines, porque me animan, me dan vida.

    Paula
  • No se ni por qué hoy decidí escribir, solo se que en este nuevo empezar esta nueva vida quiero ser feliz, dejar atrás problemas, ser prospera, amar, amarme ser muy, muy feliz. Gracias por sus mensajes y hoy mas que nunca quisiera aprender a escuchar...

    Paola Andrea Quintero Pulido
  • Hola! los felicito, este boletín me encanta, practico yoga y toda información al respecto me interesa. Espero seguir recibiendo este material.

    Beatriz Vallazza
  • Por favor extraño sus boletines siempre estoy a la espera de estos. Si hay que pagar algo, alguna cuota, algo así, subscripción con gusto lo realizo, es tan útil. Y hermosos es lo mejor que me ha pasado tener sus boletines.

    Barbara Angulo Partida